私達の体は、季節ごとの食材をとても必要としていますね
例えばフキ。きゃらブキに煮ています。
鉄鍋で煮ていますので鉄分がたくさん含まれます(^^♪
体にとてもいいですよね
出来上がりを見て下さいこの黒光り
とても美味しそうですよね
2012
31May
手料理がうまい！民宿丸慶
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